Achtsame Sessions

Ab sofort können Sessionvorschläge für das dritte Camp am 26.01.2024 eingereicht werden. Wenn du also eine Idee für eine 45minütige achtsame Session hast, dann schreib eine Mail an hallo@digital-achtsam-camp.de.

Was wir von dir benötigen:

• Sessiontitel
• Kurze Beschreibung deiner Session
• Link z.B. Zoom, den du für deine Session verwenden möchtest
• ein Foto von dir für das Board und Werbung

Wer war beim zweiten Camp am 31.03.2023 dabei?

Heide Hüttner:

Wie lasse ich mich von Social Media nicht überfordern?

 Anja Krebs:

Achtsamkeit als Weg zum Glück: 7 Wege der Achtsamkeit

Dajana Nevi-Sönksen:
Wie kann ich Mut aus meiner Wut schöpfen? - die andere Sichtweise auf mich selbst"

Dr. Sylvia Jung:

Ruhige Reflexionen mit Online-Bildkarten

Simone Däfler & Nicole Woltmann:

Selbstfürsorge mit visuellen Methoden und Journaling

Ina Orth:

Superpower Resilienz  – Und was wir dafür von Kakerlaken lernen können

Arlett Plantikow:

Optimales Zeitmanagement durch Achtsamkeit

Stephanie K. Braun:

Probiere deine Zukunft aus - schreib deine Zukunftsstory.

Alfred Zedelmaier:

AH(H)A -Momente mit Alfred
Atmen – Hinhören – Halten – und Achten

Connor Brand:
Körperliche & gesundheitlichen Ziele OHNE Kampf mit dem inneren Schweinehund erreichen

Oliver Münch:

Productivity is now - Produktivität ist mehr als Zeitmanagement

Jasmin Mix

Mach Stress zu deinem Freund – wie du Stress positiv für dich nutzen kannst.

Sabine Guttandin-Enk
Geh mit frischem Wind und mir auf Entdeckungstour!
Erkenne, wie und welche Gewohnheiten deinen Alltag erleichtern.

Herma Portsteffen

Frühlings-Ernährung im digitalen Arbeiten, Achtsamkeit für mich und Energie fürs Tun.

Heike Schimandl:

Die Mutterwunde  - toxische Mütter - Du bist nicht allein

Britta Ullrich:
Soulshine-Sketchnotes - mehr Funkeln im Dunkeln