Achtsame Sessions

Anders als bei einem "richtigen" Barcamp sammeln wir bereits im Vorfeld Sessionideen ein. Für das BARCAMP achtsam & digital am 31.03.2023 sind aktuell alle Sessionslots gefüllt bzw. reserviert.

Wer ist schon dabei?

Heide Hüttner:

Wie lasse ich mich von Social Media nicht überfordern?

 Anja Krebs:

Achtsamkeit als Weg zum Glück: 7 Wege der Achtsamkeit

Lisa Wittmann:

#LessStress - wie du mittels Selbstmanagement für weniger Stress sorgst

Dajana Nevi-Sönksen:

Wie kann ich Mut aus meiner Wut schöpfen? - die andere Sichtweise auf mich selbst"

Dr. Sylvia Jung:

Ruhige Reflexionen mit Online-Bildkarten

Ute Franzen-Waschke:

ein bunter Strauß PERMA (Martin Seligman’s PERMA Model)

Simone Däfler & Nicole Woltmann:

Selbstfürsorge mit visuellen Methoden und Journaling

Ina Orth:

Superpower Resilienz  – Und was wir dafür von Kakerlaken lernen können

Arlett Plantikow:

Optimales Zeitmanagement durch Achtsamkeit

Stephanie K. Braun:

Probiere deine Zukunft aus - schreib deine Zukunftsstory.

Alfred Zedelmaier:

AH(H)A -Momente mit Alfred
Atmen – Hinhören – Halten – und Achten

Connor Brand:
Körperliche & gesundheitlichen Ziele OHNE Kampf mit dem inneren Schweinehund erreichen

Oliver Münch:

Productivity is now - Produktivität ist mehr als Zeitmanagement

Jasmin Mix

Mach Stress zu deinem Freund – wie du Stress positiv für dich nutzen kannst.

Sabine Guttandin-Enk
Geh mit frischem Wind und mir auf Entdeckungstour!
Erkenne, wie und welche Gewohnheiten deinen Alltag erleichtern.

Herma Portsteffen

Frühlings-Ernährung im digitalen Arbeiten, Achtsamkeit für mich und Energie fürs Tun.

Heike Schimandl:

Die Mutterwunde  - toxische Mütter - Du bist nicht allein